Ляйсан Утяшева родилась 28 июня 1985 года в Башкирии. С пяти лет занималась художественной гимнастикой под руководством Ирины Винер и в период с 2000 по 2004 год завоевала пять золотых медалей чемпионатов Европы и мира, три золота чемпионатов России, а в 2002 году стала абсолютной чемпионкой Европы. В 2004 году завершила спортивную карьеру из-за травмы спины. После спорта начала работать телеведущей на различных каналах, снялась в нескольких фильмах и выступала в театре. В 2012 году вышла замуж за Павла Волю, с которым имеет двух сыновей, но в 2022 году пара развелась, сохранив дружеские отношения ради детей.
Активна в Instagram с аудиторией более четырёх миллионов подписчиков, где делится тренировками, рецептами и воспитанием детей. В 2023–2025 годах выпустила книги о здоровье и материнстве, а также запустила онлайн-курсы по фитнесу и йоге. Рост Ляйсан — 168 см, поддерживает форму благодаря регулярным занятиям. Она сочетает спортивное прошлое с успешной карьерой в медиа и предпринимательстве, продолжая вдохновлять людей на здоровый образ жизни и саморазвитие.