Софья Каштанова родилась 6 августа 1987 года в Москве в семье актрисы Аллы Каштановой и сценариста Андрея Антонова. После развода родителей жила в Мексике, где выучила испанский и познакомилась с латиноамериканской культурой. Вернувшись в Россию, окончила Школу-студию МХАТ в 2007 году. Дебютировала в 2006 году в сериале «Сыщики», широкую известность получила благодаря роли Кристины в «Полицейском с Рублёвке» (2016–2021). Также снималась в «Оттепели», «Волчьем солнце» и «Курортном романе».
Софья замужем и воспитывает сына, однако не раскрывает подробности личной жизни. В социальных сетях, таких как Instagram, Telegram и VK, публикует материалы о своей творческой деятельности. Увлекается йогой, живописью и изучала философию в Индии.
София Каштанова на откровенных фото
